Сборник включает 12 фильмов для молодой мамы.
1. В ожидании чуда. В этой части расскаывается о самом серьеном испытании, которое ожидает многих женщин. как легче перенести беременность и роды, как питаться, какой соблюдать режим, от чего лучше водержаться...
2. Начальнаяя стадия беременности.
3. Последние недели беременности
4. Аэробика для будущих мам.
5. Подготовьтесь к родам.
6. Дородовая и послеродовая гимнастика.
7. Шейпинг в послеродовый период
8. Первый год жизни
9. Грудное вскармливание
10. Массаж для грудничков
11. Ваша семья плюс один
12. Видеоняня