Видеофильм Идеальная осанка (Часть 2) представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома.
Видеофильм включает в себя 3 экспресс - комплекса для создания мышечного корсета в области верхнего плечевого пояса и мышц верха и низа спины, от которого зависит ваша правильная и красивая осанка. А также энциклопедию упражнений , в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц верхнего плечевого пояса и мышц спины.
Видеофильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся - авторская методика как привести свое тело в порядок, цель - идеальная фигура, является логическим дополнением к серии книг Фитнес от Натальи Ким.
Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальную осанку и хорошее самочувствие